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我今年19岁，身高173

2017-06-05 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：我今年19岁，身高173，体重180斤。我很苦恼，家里人每天都唠叨说我胖，现在连女朋友都没有。希望您能帮帮我

满意答案

病情分析：
你好身高还可以十九岁还小呢，感情缘分的事情慢慢来，而且需要运动不要吃零食。

指导意见：
多健身可以报班或者自己制定运动计划，必须有氧运动可以出汗那种，而且自己身高没问题，所以为了健康也需要减肥的。

投诉 2017-06-05 11:20

其他答案 (1)

病情分析：
身体胖需要减肥的，主要是合理控制体重，不能一味节食，胖还容易引起三高最好减一下体重。

指导意见：
建议你可以拔罐减肥，早上可以吃鸡蛋等食物，中午多吃青菜和肉类，晚上也是吃青菜水果尽量不要吃面食，适当多锻炼，胖了减肥比较容易的，一定要坚持

投诉 2017-06-05 11:33

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