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如何消除橘皮纹，橘皮纹是不是真的很难消除

2017-06-05 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：如何消除橘皮纹，橘皮纹是不是真的很难消除。我姐腿上有很多橘皮纹，她很消极。
我该怎么开导她，网上很多人都在说塑；腹；特；有效，哪里有卖

满意答案

病情分析：
坚持一周运动三次，每次半小时以上，如跑步、游泳、跳绳、瑜伽、皮拉提斯等以燃烧脂肪为主的有氧运动。

指导意见：
合理的运动可以消耗身体内脂肪含量，促进血液循环，从而有效摆脱橘皮组织的形成，同时也能重塑身体柔美曲线。

投诉 2017-06-05 18:24

其他答案 (1)

病情分析：
平时多做健身操，饮食上可以吃些胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，以增强皮肤弹性，控制糖分摄入，

指导意见：
少吃色素含量高的食物。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物、适度的锻炼，有助皮肤紧致。

投诉 2017-06-05 19:59

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