2017-06-05 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我最近老是犯困,想睡觉。人很没精神是什么原因
满意答案
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头疼的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,您的这种情况有多久了?是不是白天总感觉没有精神,情绪不高,做什么事情没有兴趣?
指导意见:
目前的情况,您还能正常的工作和生活吗?你有没有为此而担心焦虑过?最近是不是工作和生活的压力比较大?