夏天出汗多了就混身乱抽筋

病情分析：
您好，抽筋一般是由于缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，不要过分剧烈运动，可适量补钙，

指导意见：
多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，可以进行按摩，加强局部的血液循环，祝健康。

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑是缺钙引起的，去医院做微量元素检查，

指导意见：
建议多贺岁，注意休息，多吃含钙高的食物，口服钙尔奇，维生素AD胶丸，希望我的回复对你有帮助