请问：老年膝关节退行性病

病情分析：
你好，你这种情况出现膝关节的退变，一种正常的生理情况，是可以适当的散步

指导意见：
建议你这种情况散步的话最好是在一些平坦的路，穿一些比较软的平底鞋。散步之后要注意休息，避免过度劳累，有需要的话可以佩戴护膝

病情分析：
老人膝关节退行性变，每天可以散步30分钟，我有很大问题，不会影响到膝关节的功能

指导意见：
，建议你平时只能在平地上走，不能爬楼，不能爬山，平时可以适当锻炼股四头肌的力量