眼睛度数差不多200左右

病情分析：
你好，18岁以后度数基本稳定，且您的度数不大，看远处配戴眼镜即可

指导意见：
恢复视力可以考虑角膜激光手术，正规医院指的是您说的人民医院眼科等，验光试镜专业医师操作

病情分析：
这位朋友，你好，根据你的描述，近视一般是由于长期过度用眼导致眼轴变长，目前没有很好的治疗方法。

指导意见：
建议，避免熬夜，避免过度用眼，特别是精细用眼和近距离用眼，建议佩戴合适的眼镜，同30-40分钟左右要休息几分钟，调节一下，多看远处和绿色。