我平时的身体一向不错的

病情分析：
您好朋友，您描述的情况头晕可能是后循环供血不足引起的，和颈椎也有关系，

指导意见：
避免久坐、长期低头。可以选用晕痛定，西比灵，倍他啶合用就可以治愈，避免辛辣油腻饮食。祝您健康！
医生询问：

病情分析：
你好！根据你描述的情况和年龄，头晕眠眠花等考虑贫血等。

指导意见：
建议到医院做相关检查如血常规，多普勒等。找出病因，再进行有效的对因对症治疗。