：我有腰椎和胸椎病史

病情分析：
你好，你这种是由于腰背肌肉劳损肌张力增高引起的肌肉疼痛可能和你坐的时间长或者姿势固定站的时间久有关系

指导意见：
建议你这种情况不要长时间固定姿势，可以做一些前来运动拉伸腰背肌肉，让肌肉放松，在家做热敷，平时也可以做理疗

指导意见：
分析您所说的症状。背部肌肉不舒服。常见于局部肌腱劳损所致。不一定和腰椎胸椎疾病有关。在当地医生的指导下。针灸按摩理疗。按摩为主。效果可靠。配合红花油外敷，配合贴膏药。适当体育锻炼。