我今年35有多年的坐骨神经痛

病情分析：
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗。

指导意见：
注意休息饮食起居，避免受凉劳累，避免阳光暴晒，避免过度焦虑紧张，多喝温热米粥。

病情分析：
您好，很高兴为您服务。您现在35岁的话，腰椎间盘突出他会引起坐骨神经疼痛，还是需要保守治疗的。

指导意见：
您好，很高兴为您服务。建议您卧硬板床，注意休息，少负重，还是可以治疗的，保守治疗没有效果的情况下在选择手术治疗。可以做理疗针灸，艾灸，推拿，等等，然后，中药西药一起吃。那也可以复查一个腰椎的核磁共振看一看，平时也可以锻炼一下，飞燕点水然后训练一下腰背肌的力量，可以减少腰椎间盘的，发生。很高兴为您服务，祝您早日康复！