头晕，严重失眠，四肢酸软

病情分析：
只是从症状表现上看，最有可能的就是气血亏虚的问题。

指导意见：
通常可以试试用归脾丸口服看看，不过由于缺乏足够的舌脉表现支持，所以这种判断的准确性不够，如果找中医面诊会更好些。

病情分析：
你好，造成失眠的原因很多。比如兴奋、精神紧张、压力大、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、害怕失眠等精神因素常可引起失眠。
指导建议：
失眠吃什么比较好,杏仁、番茄、小米、菊花茶都是不错的选择。如果长期失眠，并且比较严重，可以选择中药体魄金助眠枕头，相比食物及药物，效果会比较明显，有失眠领域的专利，7天改善睡眠质量。通过气味作用人的神经及经络，促进睡眠，没有副作用。