外阴长了一个小白疙瘩不痛不痒的很长时间

病情分析：
这种情况考虑没有变化，一般还是炎症刺激，不一定是病毒性疾病。

指导意见：
考虑观察一下，没有变化不用治疗，也可以去医院妇科检查，是不是有其他异常，再应用药物。

病情分析：
从你描述的这种情况来看，考虑是外阴部位卫生一般，皮脂腺分泌旺盛但是皮脂腺口堵塞导致的白疙瘩。

指导意见：
这种情况不要担心的，没有不适症状，白疙瘩没有变化的话不需要特殊治疗，平时注意观察就行了。如果有肿痛或者增大的情况可以外用医用碘伏消毒杀菌，然后用消毒针将疙瘩挑破把淤积的油脂挤出来。然后再用碘伏消毒就行了。多喝水。清淡饮食。不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。避免受凉。注意阴部卫生和性生活卫生就行了、