没有自信，害怕别人的眼光
2017-06-06 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：没有自信，害怕别人的眼光，即使对方没有恶意，走不出自己的世界，总感觉自己与世界格格不入，害怕和陌生人说话
满意答案
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- 郑少平 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，每个人的性格各有不同，看你的情况属内向型，这个世界上没有十全十美的人，没关系的，自己想开些，别给自己压力，走自己的路别人爱怎样就怎样。
指导意见：
你好，青春年华，大好时光，青春期是人生重要阶段，要努力学习，拼一载春秋，搏一生无悔。
追问：一个人的时候只想在家里，不想出去，害怕出去，害怕面对别人的目光，上班怕和同事相处不好，怕他们的目光都在我身上，没有目标，整天就浪费时光，虚度光阴，医生我是有忧郁症吗？
你好，不会是忧郁症的，学会减压，可听听音乐、适当运动，不仅能减压且能增强抵抗力，提高自信心，都长着一个鼻子两只眼睛有什么好怕的，对吧。
说的也是但是就是走不出自己的世界，连自己出去吃饭都要鼓足勇气出去，就会觉得很尴尬。
你好，或许是青春期想得太多了，以前我也是这样的，现在想想，每个人都很忙，都有自己的生活，不会太多关注别人的，只是自己觉得别人在关注自己，其实不是，所以不要在意别人，做好自己即可。
其他答案 (2)
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- 杨荣花 医师
- 咨询：14537人
病情分析：
亲，你好，根据你描述的情况，你这种现象可能是没有自信心。
指导意见：
亲，建议你，首先你要走出自己的世界，多和同学和朋友交流交流。慢慢的就会有自信心的。
一个人的时候只想在家里，不想出去，害怕出去，害怕面对别人的目光，上班怕和同事相处不好，怕他们的目光都在我身上，没有目标，整天就浪费时光，虚度光阴，医生我是有忧郁症吗？
要考虑有一点抑郁症的先兆，所以你要去找心理医生帮你进行疏导，一定要树立自信心。祝你早日康复。回复自信
太在意自己，
太在意自己了，更会追求完美的。
内心是胆却的
你完全是胆怯约束了你的行为，你一定放开自己走出去。其实第一次说的不好，做的不好都不重要。关键是迈出第一步。
我努力想走出去，但是内心就是走不出去，觉得自己很孤独
我原先跟你差不多，一上台心里发慌，脚打抖，老瓜子里一片空白，不知道说什么，慢慢来我也锻炼了自己。
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- 苏晓燕 护师
- 咨询：44412人
病情分析：
你好人在社会生存必须具备，最基本的社交能力而且有时候胆子是练出来的，况且你越害怕越胆小。
指导意见：
还是好好学的变得开朗起来，这样或许事情会变得没有你自己想的那样。所以正视面对解决，发现问题其实没什么大不了。
一个人的时候只想在家里，不想出去，害怕出去，害怕面对别人的目光，上班怕和同事相处不好，怕他们的目光都在我身上，没有目标，整天就浪费时光，虚度光阴，医生我是有忧郁症吗？
越是这样越不可以一直在家呆着，而且家里空间太小人容易胡思乱想，而且一定不要内向，有时候必须出去沟通交流，况且这些疾病必须通过检查才可以明确。
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