2017-06-06 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:我的近视大概有480度左右。散光也是这样。手术以后能恢复到什么程度。会不会反。可以打我的手机。
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病情分析:
您好.平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,
指导意见:
不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.严重的情况可服用谷维素.B1和安定来调理.