早上摔了一跤膝盖出血

病情分析：
你好，根据你的问题描述分析你这种情况腿部内部疼痛考虑是肌肉拉伤所致。

指导意见：
注意腿部休息，减少运动量，可以口服红药片，活血化瘀的作用，近期饮食清淡些，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
你好，你描述的这种情况是外伤造成了膝关节的软组织挫伤及皮肤挫裂伤。

指导意见：
像这种情况是需要拍片检查是否有骨折的症状。患肢要抬高，避免活动。明确诊断后再对症治疗。注意饮食营养丰富，避免辛辣刺激性食物。