前天下午脚后跟蹲了一下不敢着地

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于软组织受伤的情况引起的多见的了。这是常见的。

指导意见：
这种情况往往是可以选择非甾体抗炎药的治疗，以及休息。还有可以配合理疗、中药的治疗。需要保养，建议休息一段时间。

病情分析：
你好，根据你的描述，先注意休息几天，再观察看看，适当用热水泡泡脚。

指导意见：
你好，根据你的情况。不排除久蹲血液循环不足所导致，注意休息泡泡脚，观察几天。