我是举重运动员，在拉太大重量情况下腰受伤了
2017-06-06 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我是举重运动员，在拉太大重量情况下腰受伤了，半个月还没好怎么办？
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满意答案
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
您说的这种情况考虑是肌肉拉伤，目前没什么好办法，建议您注意多休息。
指导意见：
这种情况要注意多休息，同时还要注意多吃一些高蛋白的食物，有助于身体的恢复。
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追问 2017-06-06 22:30
2017-06-10患者追问
奚医生，如果按照你说的做，？要多久才能好起来
2017-06-11医生回复：
这不好说时间的，目前建议您注意做好保养！
2017-06-11患者追问
那奚医生你说的保养，是怎么保养呢？
2017-06-13医生回复：
多吃些高钙高蛋白食物，注意休息，
2017-06-13患者追问
嗯！我知道了，谢谢奚医生
其他答案 (2)
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- 马龙驹 副主任医师
- 扬州市江都人民医院
病情分析：
你好根据你的描述的情况，目前考虑是腰部肌肉拉伤，主要表现为腰部疼痛，活动受限。
指导意见：
建议你注意休息，不要长时间长时间弯腰搬重物，佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏。
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2017-06-06 21:19
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- 汪丽 护师
- 咨询：9206人
病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状，建议您可以做针灸理疗。
指导意见：
建议你平时要注意多休息，避免剧烈运动，局部多热敷按摩，平时多补充营养，多补钙
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2017-06-06 21:46
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