我现在身高160mm怎么样才能长高

病情分析：
你好，身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等综合影响

指导意见：
如果你的年龄如上述27岁的话，则继续长高的可能性基本上是没有的，因为骨骺线应该早已闭合，必要时可以做骨骺线检查

病情分析：
身高和遗传有关系，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能

指导意见：
另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。