2017-06-06 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:强迫症我最近老是有一些莫名其妙的想法如身边的人本来没事的但是我总去往坏处想乱想他们怎么了然后自己难过甚至哭再如我很害怕看到刀之类的东西一看到就怕自己拿起来去伤害别人很想知道这是不是强迫症?
再者我现在离中考只有19天了大概在还有50天的时候就有紧张越到后面就变成现在这样了是不是心理压力过大而造成的怎么缓解?
满意答案
病情分析:
你好,我看你的描述,能够理解你现在的心情,请您不要着急,不要紧张。
指导意见:
你好,没事的,建议您要放松心情,不要去想中考,可以多听听音乐,生活作息要有规律
其他答案 (3)
病情分析:
根据咨询者的描述,目前存在一定的强迫症状。一方面与精神心理因素有关。另一方面,可能与个人的人格特征有关。一般需要心理治疗或药物治疗。
病情分析:
你好,这种情况有可能是学业压力大等刺激引起强迫,可以到心理科进一步检查明确。
指导意见:
平时适当减减压,妥善安排好学习生活,不要刻意去理会那些想法,把注意力放在外界有意义的事情转移注意力,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑。
但是我之前在网上查了强迫症就老是对号入座忍不住去想该怎么办?
尽量不要再去查,不要刻意去理会那些想法,把注意力放在有意义的事情
病情分析:
你好,强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康,因此建议你给自己放个假调节一下情绪,
指导意见:
咨询一下心理医生是你最好的选择,最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生,