感觉好几年了，总是想吐

病情分析：
你好，按照你的描述，刷牙的时候容易干呕，应该和慢性咽炎有关。

指导意见：
建议你平时多喝白开水，不能用饮料和茶水代替，可以口服利巴韦林颗粒、双黄连颗粒、吗丁啉片，在清热解毒抗病毒的同时，促进胃蠕动，平时多吃蔬菜水果及粗纤维食物，忌食油腻辛辣刺激性食物，多做户外运动，加强自身抵抗力。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，我感觉你是慢性咽炎的症状的，

指导意见：
给你的建议是，多喝水，多吃水果的，禁食辛辣食物的。还有含化\'银黄含片，可以吃绿豆，大米，和莲藕煮的粥，再放点冰糖。