我13岁手淫，以后怎么办

病情分析：
你好，根据你的情况青春期不宜频繁手淫容易引起龟头炎，早泄，肾虚，发育不利，精液异常等都会有很大的影响。

指导意见：
建议定期检查和治疗，目前暂停手淫习惯后期会慢慢恢复，多休息不要暴饮暴食，多出去参加活动转移注意力，每日换洗内裤高温消毒，避免看黄片刺激下体。

病情分析：
你好，你的情况来看你还小，不能做不良习惯手淫，不然会引起身体发育不良。

指导意见：
我建议你从现在开始一定要戒掉不良习惯手淫，再坚持锻炼身体慢慢可以恢复，希望对你有所帮助到。

病情分析：
你好，你这个年龄有手淫习惯对生长发育身体健康都有一定影响的，需要注意

指导意见：
首先需要尽早戒掉，营养搭配均衡，作息时间规律，多运动锻炼，如果身体有不舒服，可以口服中药调理。