腰疼.早上刚起来没事

病情分析：
这个和受寒着凉或是过度弯腰导致劳损也有一定关系，也不能排除一些腰椎疾病导致

指导意见：
我建议你最好是避免过度弯腰负重，再就是可以结合针灸治疗看看，避免受寒，必要时在正规公立医院配合医生体检一下

病情分析：
你好根据你所叙述的，早上起来过了半个小时就开始腰疼，这症状是腰部受寒引起的

指导意见：
建议你给腰部贴个祛风止痛贴膏，多给腰部保暖，艾灸，拔罐，按摩等治疗，多休息