腰疼有半个月了，左脚跟按压会痛也有半年了

病情分析：
你好。你可能是腰间盘突出症引起的脚跟压痛。建议最好去医院检查一下，拍个片子看看腰部有没有问题。

指导意见：
平时注意保护腰部，避免用力过猛过度。同时防止腰部受凉，最好卧木板床。必要时，去医院针灸推拿理疗。总之祝你早日康复。

病情分析：
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、

指导意见：
腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大，可以去医院检查确诊的，注意休息。

病情分析：
本病是临床常见的疾病，腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。

指导意见：
（1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。也可以用牵引治疗