2017-06-07 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:红豆薏米魔芋粉能减肥是真的假的?
夏天体内湿气比较重,体重也是蹭蹭往上飙升,有朋友推荐我喝红豆薏米魔芋粉,说是可以减肥祛湿,是真的吗?
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病情分析:
您好,根据您所诉的情况分析,薏米是有祛湿的功效,吃了这种食物会有饱腹感,其他食物可相对摄入比较少,也有一定的减肥功效,但是因人而异。
指导意见:
建议您注意饮食规律,平衡膳食,适当运动,食疗减肥固然有一定功效,但要注意营养均衡。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,减肥的话建议您注意健康减肥,避免使用药物减肥的,以免有其他的副作用
指导意见:
减肥的话建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动,长期坚持下去会有效果的。祝您健康
病情分析:
您好!如果体胖可能是与不运动,饮食习惯,自身体质等有关系。单靠食物减肥可能没有明显效果,您所说的食品只是可能起到减肥作用,但效果可能不明显。
指导意见:
加强体育运动,按时吃饭,每餐六七分饱,不吃甜点,油炸,肥肉等食物,体重会逐渐下降的。