我十二岁，今年五月五日来了月经

病情分析：
你好，你今年来月经了，身体增长的速度会慢下来，如果适量运动，增加营养，还有一定的空间，应该会再长10公分。

指导意见：
建议你平时适量运动，蹦蹦跳跳可以刺激长骨增长，对长高有一些帮助，同时一定要休息好，良好的睡眠有利于分泌增长激素。

病情分析：
你好，女生进入青春期以后卵巢功能开始发育完善然后会来例假，例假和身高关系不大，你父母多高，你平时饮食规律吗？奶类，蛋类，虾类吃的多吗？

指导意见：
你现在这个年龄身高只要骨骺线没有闭合还会继续增高，每天保证充足的睡眠，多吃鱼类，虾类，奶类，多做向上运动，比如跳高，跳绳等都有助于长高！当然身高和遗传，自己自身基因也有关系！