心理压力大情绪不高不想上班想咨询心理医生

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，建议您要注意及时调节自己的情绪。

指导意见：
建议您要注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，适当减压，有助于缓解压力，排解不良情绪的

病情分析：
你好，工作上的事情很多吗？还是不喜欢这份工作呢？如果感觉同事或者工作不太满意，可以调换工作的。

指导意见：
心理压力大或者情绪不好，对身体会有一定影响的，建议你换成其他工作，如果不喜欢上班，那么，效率也是不高的，这样对双方都没有好处。

病情分析：
根据你所描述的情况及结合你的年龄，怎么会有那么大的压力呢？有压力很正常，没有压力，拿来动力呢？

指导意见：
建议您如果工作累了，感觉压力真的特别大，那就给自己放个假，休息一段时间，调整一下自己的心情，可以去出去旅游，散散心，干点自己以前想干而干不成的事情，买点自己需要的东西，听听音乐，唱唱歌，聊聊天，想想生活多美好啊，还有什么不开心的呢？再大的事，他它都不是事。希望对你能有所帮助。？