最近几天感觉腰特别疼

病情分析：
出现长时间的腰痛有可能是腰椎变形突出导致的，需要去医院检查一下腰椎ct。

指导意见：
观察一下腰椎是否变形，如果有增生或者突出，不能过度的弯腰，也不要过度久坐，可以做腰椎的理疗，如针灸推拿或者小针刀。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损导致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗