腰间盘突出可以做俯卧撑吗

指导意见：
你好，腰椎间盘突出一般情况下可以行牵引，理疗，可以进行适当的俯卧撑锻炼，需要卧床硬板床，但急性期禁止做俯卧撑。恢复期，适度运动是可以的。

病情分析：
你好，腰间盘突出可以做俯卧撑，可以慢跑，最好不要过度劳累的。

指导意见：
建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。

病情分析：
你好，根据你的描述，腰椎间盘突出症主要是看看症状怎样。

指导意见：
如果症状很严重，主要是注意休息，尽量卧床。症状很轻，可以适当活动锻练，主要是锻练腰背肌肉。