不知道什么时候起的，摸着有点像鸡皮疙瘩

病情分析：
你好，可能湿疹后黑色素沉淀造成，抹红霉素软膏或者除疤膏治疗。

指导意见：
不吃辣椒类刺激的食物，多吃蔬菜，水果补充维生素，多喝温开水，保持皮肤卫生。

病情分析：
最好去当地医院的皮肤科看看。因不能面诊患者，无法全面了解病情,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行的.

指导意见：
平时保持清洁卫生，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。