我这刚做完腰间盘突出手术

病情分析：
你好，这个椎间盘突出手术了，感觉血脉不通，那么这种情况可以考虑选择用些活血化瘀的药物的，比如三七片，丹参片另外就是这个椎间盘突出术后注意卧床休息静养的，避免反复的弯腰，劳累，局部可以热敷，多卧硬板床利于恢复的

指导意见：
你好，这个椎间盘突出手术了，感觉血脉不通，那么这种情况可以考虑选择用些活血化瘀的药物的，比如三七片，丹参片另外就是这个椎间盘突出术后注意卧床休息静养的，避免反复的弯腰，劳累，局部可以热敷，多卧硬板床利于恢复的

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的。可注意每天按摩局部的。

指导意见：
这样子的话可注意每天慢跑还有瑜伽拉伸的，可以注意补充复合维生素的食物，还有气血的食物，这样子的话比较好的。