我腰间盘突出好几年了

病情分析：
反复腰痛一个月多，经过检查考虑存在腰椎间盘突出，临床存在下肢麻木，这需要考虑椎间盘突出压迫神经导致

指导意见：
当然如果是腰椎间盘突出压迫神经导致而言，这疼痛麻木期间卧床休息及中医理疗，对症用药，后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转

病情分析：
你好，腰椎间盘突出一般是劳累，长时间保持一种姿势，受凉，扭伤等引起的。

指导意见：
建议可做按摩，理疗，针灸等治疗。要多加休息，补充营养，注意保暖，避免受寒，避免劳累。祝康复。