2017-06-08 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:天天总是犯困总是想睡觉,还没精神浑身无力。光想睡觉
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病情分析:
你好,这种情况的话,那首先的积极的排除下怀孕的,亲,
指导意见:
如果没有怀孕的话,那就是典型的气血虚的现象引起的,建议你的结合中医药调理试试
其他答案 (2)
病情分析:
天天困,总是想睡觉,人还没精神。不知你现在有没有工作?如果没有工作,人在家的时候。容易出现这种情况。
指导意见:
建议你到医院里边做个身体检查。如果没有问题,自己就要管理好自己的生活。把精力放工作上。生活上,管理好自己的睡眠。你的身体感受,可能就会好一些。
病情分析:
睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可能出现没精神。这是因为睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。
指导意见:
建议每天睡6一8小时也就足够了,加强运动,比如跑步,跳舞,练瑜伽等活动增强体质,改善睡眠质量。