2017-06-08 3人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:你好,我现在31岁,体重180/斤,想减肥,觉得自己吃饭喝水都会胖,别人吃饭也吃的和我差不多,但是他们不胖,我一到夏天满头大汗,自己肚子很大,请问有什么好的建议吗?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你的情况是需要减肥的
指导意见:
如果体重超出正常的范围,就会导致一系列的问题,如气喘,心跳加快,出汗等,所以建议你多运动减肥
其他答案 (2)
病情分析:
你说的这个问题,体质不一样,所以出现的症状也不一样,有的人就是吸收不好,所以吃也不会胖
指导意见:
体质比较好,吃东西容易吸收,所以就会长胖,这样也只能尽量控制饮食,每次都不能吃太多,平时多运动,早晚都跑步就可以了
病情分析:
你好,根据你的问题描述情况考虑属于虚胖引起的气虚易出汗
指导意见:
建议注意饮食清淡,忌油腻的,晚上适当的体育锻炼,夏季多吃凉拌的菜,尽量不吃炒菜,喝啤酒,注意观察