左肩膀拉伤近一年半，吃过中成药

病情分析：
你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织酸胀，疼痛一系列情况

指导意见：
建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服双氯芬酯片，云南白药，同时避免剧烈运动

病情分析：
你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤.

指导意见：
这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸.在运动和拉伸之前一定要热身.可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康.