老师我今年才25岁，有轻微抖动有1年了

病情分析：
您好从根据您的描述情况，25岁出现肢体颤抖？需要排除有无神经系统异常

指导意见：
建议就是可以到医院神经内科初步就诊咨询，一般体格检查初步了解情况，进一步可以行颅脑检查等。

病情分析：
你好，考虑是生理性手抖常在精神紧张.恐惧.情绪激动.

指导意见：
建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整，进行放松训练，放松自己的情绪，对抗您的紧张情绪，适当的转移注意力，祝您健康。