脚关节下边一点突出，疼

病情分析：
您好，按您的描述考虑您踝关节处韧带损伤引起的疼痛和活动受限。

指导意见：
您好，建议您去医院做mr检查，明确韧带损伤情况。在恢复期要绝对制动，以防继续损伤。

病情分析：
您好，根据您对病情症状的陈述，如果骨头没有问题，有可能就是脚踝关节软组织损伤，需要好好休息。

指导意见：
建议您去驻地正规医院做个脚踝CT或者磁共振检查。排除骨刺或者骨关节增生的可能。根据检查结果，采取进一步的干预治疗。