立定跳远腰疼，疼了好久了

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述来看得情况，你说的这种情况考虑腰椎肌肉拉伤引起的

指导意见：
你说的这种情况建议检查一下腰椎核磁共振检查，排除一下腰椎间盘突出的情况，这种情况建议外用云南白药膏配合服用腰痛宁胶囊调理治疗，

病情分析：
自诉行立定跳远活动后感腰部疼痛，弯腰捡东西时疼痛加重，未诉其他明显不适表现

指导意见：
建议:可能当时有扭伤，建议你还是去医院拍个片子看看，做个腰椎过屈过伸位，看看腰椎是否有异常

病情分析：
你好，你这种情况有可能就是腰肌拉伤，建议注意休息，别受凉，别劳累，别经常弯腰，别剧烈运动，必要时可以贴点膏药，吃点活血止痛的药物。