天生的肌肉腿怎么减掉

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑肌肉腿。

指导意见：
建议您进行一下针对性的训练，请一些专业的体能训练老师的咨询帮助。注意饮食与锻炼结合。

病情分析：
您好，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥，不可使用减肥产品

指导意见：
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，膨化食品，多运动，如慢跑，空中蹬自行车等，坚持锻炼，减少脂肪堆积