喜欢一个人待着，害怕一个人到人多的地方
2017-06-08 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：喜欢一个人待着，害怕一个人到人多的地方，看到生人很害怕很紧张，即使是亲人久了不见也不敢说话，有人的情况不敢做任何事，怕别人说不好，紧张过度头都是晕的人也无力
满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好你太胆小了，陌生人吧可以理解经常见面的人，总不可以这样吧，而且越躲避也不是办法啊。
指导意见：
有些时候就需要积极改变性格，现在这个社会这样不可以，一定多找销售方面的工作，可以提高自己。
其他答案 (2)
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- 高献明 副主任医师
- 福建中医药大学附属第二人民医院
病情分析：
您好，您这种情况跟您幼年的生活环境、家庭教育、个人性格有很大关系。
指导意见：
您好，建议您多参加群体活动，多跟其他人接触，每天给自己积极的暗示，增加自己的自信心。
我小时四五年级时还很活泼只是心理上有点小自卑，会自己克制这种想法，但后面一年有一度不敢见人和别人说话天天躲在屋子里把门关严，或者看到有人在家里会藏到其他屋子里，现在比那时要好点，至少敢看人和说话，但心里非常紧张
从来没有去医院检查过吗
从来没有，我觉得这就是心理上的问题，以后总会好的，但现在发现好像不行，这究竟是什么啊？严重吗？是不是属于人际沟通障碍类的
您好，您这个是社交恐惧症。
我试着去和陌生人交流，但非常紧张而且交流过程中全身发软无力，聊完后会压抑但也很兴奋，常觉得自己活着就是累赘
对，您继续多跟陌生人交流，慢慢会好的。
我和你聊了些，现在心里就焦虑烦躁，头晕四肢发软，询问别人我要给自己做心里建设做很久，会拖到最后不能拖为止
建议去专业的精神科治疗
现在比以前好点就是不会故意躲避人，能在人多的地方待着，只是单独一个人去的话不喜欢和很没安全感，会感觉全世界就只有自己一个了，周围有熟悉的人就好点
嗯，那可以，继续加油
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- 胡灵芝 二级心理咨询师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
人很多的能力，都是需要锻炼的。每个人从小，就害怕与人交流。就是在不断的交流中，胆子才得逐渐练习。
指导意见：
建议你，在每次与人接触的时候，带言心里恐慌害怕的情绪，与人交流，自己给自己鼓励。不要太完美。容许自己失败。慢慢练习就会好起来啦，不能退出啊，越退缩越害怕。如果这次交流失败啦，自己要给自己鼓劲。
我对很熟悉的人就不会，我看到我的朋友或家人总会对比，然后自我贬低，总觉得自己一无是处什么都不会做，怕做得不好他们看不起我
你除了自我贬低，还有其他的情绪吗？比如对生活没有信心啊，对什么都没兴兴趣啊，等等。
你除了自我贬低，还有其他的情绪吗？比如对生活没有信心啊，对什么都没兴兴趣啊，等等。
常常觉得人活着好像没什么意思，没有特别感兴趣的东西，总觉得自己好像做什么都不行，也不敢尝试
你可能抑郁了，请重视起来。
是吗平常就是喜怒无常，但生活还是挺正常的
生活要不正常那就太重了，需住院了。
生活要不正常那就太重了，需住院了。
就如我和你聊了一些心里很焦虑烦躁，头也晕
那你真的需要面对自己问题了，别再拖，
这以后还会加重吗，应该不需要去专门看病吧
小病不看，大难办，听我话没错，
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