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我家宝宝9岁，身高150体重122斤

2017-06-08 2人回答

性别：女年龄：9岁

健康咨询描述：我家宝宝9岁，身高150体重122斤，吃饭胃口特别好，老饿，每天晚上跑步能减肥吗？需要注意什么？

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述，建议可以采用食物疗法和运动疗法减肥的

指导意见：
您好，根据您的描述，建议早餐孩子要吃饱，中午吃饱，晚餐可以做情减少，每天最少保持半小时以上的运动量，燃烧脂肪，晚上跑步之后，如果饥饿，可以吃黄瓜，或者酸奶，苹果这些。不要吃零食。

投诉 2017-06-08 20:17

其他答案 (1)

病情分析：
你好，宝宝的体重的确超重，每天跑步当然可以减肥了。

指导意见：
但是饮食还是一定要控制的，让他少吃一些，否则太过于肥胖也影响孩子发育的。

投诉 2017-06-08 20:35

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