首页医生我的

怎样才能增高，我现在才12岁身高1米33我们班很多

2017-06-08 2人回答

性别：男年龄：12岁

健康咨询描述：怎样才能增高，我现在才12岁身高1米33我们班很多人都比我高，我该怎么办？

满意答案

病情分析：
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

指导意见：
你好，防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼，希望我的回答对您有帮助

投诉 2017-06-08 20:01

其他答案 (1)

病情分析：
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚、远近亲婚配、医学进步等等。

指导意见：
12岁的年龄身体开始发育，身高开始增长，这时需注意饮食营养，体育锻炼及避免可能影响身高的各种因素，促进长高。

投诉 2017-06-08 20:12

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消