2017-06-08 4人回答
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病情分析:
您好,您的情况是感觉自己压力太大,考试前几天高度紧张。
指导意见:
要做好自我调养,不要太过于计较成绩,保持平和心态,多做感兴趣的事情,参加一些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,多和朋友交流,如果感觉紧张时可以深呼吸来缓解自己的情绪。不要吃辛辣刺激的食物,多吃含维生素和氨基酸的食物。
病情分析:
你好!小朋友,你的情况可能与营养不良,神经衰弱有关。
指导意见:
建议你不要着急,每天按时吃饭,按时睡觉,或者服用安神补脑液调整一下,不要给自己太多压力,劳逸结合才能搞好学习。