我的痛了两三个月了，我没有在意

病情分析：
是不是颈部或背部的疼痛，这种疼痛需要考虑是否是经常的低头使用手机，电脑，伏案工作时间太久所引起的背部，颈部的肌肉劳损。往后养活活动会有疼痛，目前还是要充分的避免不良姿势，多进行局部热敷，可以考虑贴膏药，比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，下面我给你几点建议。

指导意见：
根据你的描述，你说你痛了两三个月了，你也没具体说哪里疼，是颈椎吗？我建议你喝点颈舒颗粒慢慢就好了。

病情分析：
可能长期低头玩手机写字造成的颈部肌肉劳损，建议放松颈部肌肉，贴贴膏药，按摩手法治疗。

指导意见：
可能长期低头玩手机写字造成的颈部肌肉劳损，建议放松颈部肌肉，贴贴膏药，按摩手法治疗。