打了接近半年的手淫，然后长白发了

病情分析：
你好，根据你的描述，您的这种行为是一种不健康的习惯，建议你戒掉，因为你年龄还小，以免对以后的身体健康造成不良的影响。

指导意见：
您说的黑发变白发有可能与你的习惯有关系。建议以后停止现在的行为，慢慢调理身体，多吃新鲜的水果和蔬菜。吃腌制食品和油性大的，不要吃辛辣刺激性的食物，注意锻炼。

病情分析：
白发和手淫基本没有关系的，白发变黑发也没有特殊的法

指导意见：
减少手淫次数是好事，能杜绝最好，手淫对身体各个方面都不好的，记忆力减退，注意力不集中