来的大姨妈是黑色量又少

病情分析：


您好，来的大姨妈是黑色量又少，根据您的描述，您这是气血虚的表现，可以吃鹿胎膏调理一下

指导意见：
建议您到医院查一下激素六项,多吃些阿胶、大枣等补血的食物，可适当地多吃一些黄豆或豆制品，保证睡眠质量，不吃辛辣刺激生冷的食物，保持心情舒畅

病情分析：
月经不调，可以出现月经量了，颜色黑，与气血不足，淤血等等有关。长期过度劳累，熬夜，可以加重。

指导意见：
可以使用中成药加味逍遥丸，八珍益母丸调理月经，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
你好！你的情况可能是有些受凉，也有可能是受最近的环境变化，情绪等的影响，最好去医院检查一下。

指导意见：
建议，平时注意月经期间保暖，避免受凉，可以煮一些姜枣茶喝，也可以喝一些红糖水。