月经推迟了七天才来！血是鲜红色

病情分析：
你好根据你描述的情况，月经偶尔推迟和心情，环境，饮食，内分泌都有关系。

指导意见：
建议你注意休息，放松心情，避免着凉，避免刺激性辛辣生冷的食物，注意保暖。

病情分析：
你好！月经推迟一星期是正常的，有腹痛，喝点生姜红糖水，热敷一下腹部会减轻的。

指导意见：
平时注意多锻炼身体，不要熬夜，月经期不要吃冷的食物，不要用冷水，喝点生姜红糖水，热敷一下腹部。

病情分析：
你好，有时受环境改变，以及情绪影响可以导致月经推迟。

指导意见：
建议你经期要注意保暖，不要吃辛辣、冷凉等刺激性食物。注意会阴部皮肤清洁干燥。