嚼槟榔咬肌变大，怎么恢复。请医生指导一下

病情分析：
你好，看了你的问题描述，你因为嚼槟郎导致咬肌过大，其实不光是槟郎，平时爱吃坚硬的食物同样会使咬肌大，

指导意见：
瘦咬肌没有什么特别的办法，可以用按摩器按摩面部，也可以直接打瘦脸针来瘦咬肌。

病情分析：
槟榔为第一级致癌物.长期大量咀嚼会导致口腔黏膜组织纤维化.常见于颊黏膜.

指导意见：
其次为腭部.唇部.口腔黏膜表面粗糙.继而出现张口及吞咽困难.这就是一种癌前病变.可转变为口腔癌

病情分析：
您好！根据你描述的问题，考虑你是用牙子的时候用力不均匀，只是习惯用一边。

指导意见：
建议你均衡使用牙子，一边咬一下到一边的用，不要只是一直用一边咬，这样就会慢慢的好了，不要担心，你才二十岁，没有什么大的影响的。