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我常常会感到很累，心理上的

2017-06-09 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我常常会感到很累，心理上的。心思重，脑中常常想着乱七八糟得事情，天天做梦，负能量接触多了情绪也跟着低落。内向，不自信寡言少语，孤僻，敏感，宅，安全感严重缺乏，不容易打开心扉。我知道有些压抑的负面的情绪，让精神紧绷，心理劳累。明明知道原因，可却很难自己走出这种困境。

满意答案

病情分析：
看了你的叙述，感觉累，情绪低落，就是心里精神调理不好引起的一系列症状。

指导意见：
我建议平时注意放松调理，多出去走走，散散心，多与朋友交流，是自己开心，多接触人和事，增加自己的阅历，遇事冷静，淡定处理生活琐事，自强自立，多在职场打拼放松调理好睡眠，不行就去看看心里医生。

投诉 2017-06-09 10:29

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是肝郁脾虚证。

指导意见：
建议服用逍遥散进行调理，另外建议增加体育锻炼和户外运动，有助于开阔心胸、提高身体素质。

投诉 2017-06-09 10:32

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