我一直在减肥，不敢吃榴莲

病情分析：
可以采用健康的减肥方法。少量多餐避免吃油腻，含铅或者膨化的食物

指导意见：
水果蔬菜是可以吃的，榴莲少量的吃估计没事儿。同时也要增加锻炼的时间。也能提高抵抗力

病情分析：
你好，你一直在减肥，不敢吃榴莲，听说大姨妈来吃东西会长胖。

指导意见：
建议，一大姨妈来了吃东西不会长胖，二，平时饮食注意多吃新鲜蔬菜水果，蔬菜含热量比较低，水果可以吃含糖量低的。

病情分析：
不知道你现在具体身高是多少，体重是多少，平时有没有不良的饮食生活习惯

指导意见：
根据你描述的情况，建议平时注意多锻炼，多运动，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的

病情分析：
你好，这个关于减肥，不管吃什么食物，都是要看总共吃下去的热量是多少。

指导意见：
月经期间也是一样，吃多少热量进去就是多少热量，所以还是要少吃高热量的。