我是片斑.在脸颊俩侧

病情分析：
你好，根据你的病情叙述和你上传的照片来看，你这个具体有多长时间啦？去医院看过吗？

指导意见：
根据你的病情叙述，这个你可以抽时间去你们当地三级医院皮肤整形美容科挂号就诊，可以考虑用激光治疗。

病情分析：
目前的这种情况要考虑进行适当的皮肤整形，尽量地促进皮肤代谢淡化皮肤色素斑，这就是一个对症改善的过程，

指导意见：
平时避免反复挤压刺激，保证正常的皮肤代谢，多吃绿叶蔬菜，避免劳累熬夜，控制内分泌平衡调理，

病情分析：
从你描述的症状来看，考虑是肝气郁结内分泌失调合并皮肤代谢异常形成的斑块，这种情况点斑后皮肤损伤没有完全康复导致的瘢痕不适症状。

指导意见：
你的情况可以外用喜疗妥软膏涂抹并加以按摩促进损伤细胞修复，软化瘢痕避免疤痕形成，同时可以口服舒肝颗粒舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免不良刺激，避免阳光暴晒就行了、

病情分析：
你这样的斑点应和肝郁，气血虚，睡眠不好或者和营养不足，肝脾虚等引起的，可以适当的饮食均衡性

指导意见：
可以适当的用面膜敷料，也可以用中药的方法茯苓肝胆煎水喝比较好的。可以适当的饮食的保养。忌辛辣的食物，适当的吃一些蔬菜水果，可以查一下皮肤科用药