这几天，中午睡觉起来之后

病情分析：
你好，考虑肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。

指导意见：
肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

病情分析：
浑身感觉发热，不出汗，燥热那种，嘴发干，建议您可以喝点清热解毒口服液或者双黄连口服液，平时不要吃辛辣的食物，吃清淡一些

指导意见：
多喝水，多吃蔬菜，水果，平时吃一些小米粥，还可以用甘草，菊花，金银花泡水喝，饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激食物，祝健康

病情分析：
从你的情况看也可能阴虚火旺等刺激导致不适的情况，平应该饮食清淡较好的

指导意见：
从舌苔看还是光滑的，所以建议观察平时是否出汗等不适的情况，注意多活动配合口服一下知柏地黄丸等调理滋阴看效果的

病情分析：
你说的这些也许和天气比较炎热、肝胆湿热有关，但舌象看起来也没有明显的异常反应。

指导意见：
建议你注意休息，不要太累了，天热可以多喝水、吃点水果，对于短时发懵，可以照颈椎片排查一下颈椎病。